Окружающие восхищаются необычайно большими и красивыми глазами ребенка. Хорошо, если все в порядке, но в некоторых случаях это может означать наличие у него врожденной глаукомы.

Чаще всего родители обращаются к офтальмологу в возрасте 1-2 лет по поводу выраженной проблемы, не понимая, что следить за развитием остроты зрения у крохи нужно с самого рождения.

Зрение обеспечивает поступление 90% информации об окружающем мире, и младенцы знакомятся с окружающей действительностью – прежде всего благодаря способности видеть.

Черно-белое кино
Согласно статистике, каждый четвертый ребенок нуждается в коррекции зрения, но более половины родителей не спешат к офтальмологу, пока проблема не станет очевидной. Чтобы не упустить время для борьбы с близорукостью, нужно проверять глазки ребенка как можно в более раннем возрасте.

Зрение в младенчестве таково, что внимание крохи привлекают прежде всего не яркие игрушки (хотя новорожденный уже различает цвет и распознает его интенсивность), как считают большинство родителей, а контрастные черно-белые предметы.

Клетка, полоска, черно-белые изображения способны привлечь младенца гораздо сильнее. Именно на этом основана проверка детского зрения у офтальмолога, которую врачи настоятельно рекомендуют крохам проходить регулярно.

1. Лучше всего первый раз это сделать в возрасте 1 месяца. При такой проверке малыш сидит на руках у мамы, один глаз у него прикрыт, врач показывает ему табличку, одна половина которой покрыта полосами. Взгляд карапуза автоматически направляется не на пустую, а на полосатую часть таблички.

Толщина полос на последующих табличках постепенно уменьшается до тех пор, пока глаз не перестает отличать их от фона. По результатам этого теста оценивают остроту зрения. Можно проверить, одинаково ли ребенок видит обоими глазами и насколько зрение соответствует его возрасту.

Нетрудно установить и центральную фиксацию глаз, способность малыша следить за движущимися объектами, а также реакцию зрачков на свет.

В магазинах продаются мобили с черно-белыми подвесками-игрушками, которые постепенно, по мере роста карапуза, заменяют цветные игрушки. Но можно и самостоятельно изготовить развивающие игрушки, которые будут способствовать тренировке зрения малыша.

Одной из таких принадлежностей может стать нарисованное на картоне лице улыбающегося человека. Лицо должно быть достаточно крупным: 10-15 см в диаметре. Такой «тренажер» можно повесить в поле зрения ребенка. На несколько минут эта игрушка способна увлечь кроху.

Некоторые родители используют специально изготовленные крупные черно-белые фото мамы и папы. Сшитые мамой кубики, фигурки из картона, разрисованные простыми черно-белыми изображениями – отличные пособия для развития зрения.

Если вы используете для кормления бутылочку, можно сшить или изготовить из бумаги «обертку» для нее с вертикальными либо горизонтальными полосами. Просто спасение для нерукодельных мам – кофточка с черно-белыми полосками или рисунком, которая вызовет большой интерес у вашего малыша.

2. Очередное обследование зрения проведите через год, когда ребенку будет 1,5 года. Это очень важно, поскольку единственный способ проверить зрение – следить за переключением внимания крохи. Многие родители ошибочно полагают, что врач-педиатр, помимо всего прочего, может оценить и остроту зрения грудничка. Даже если педиатр очень знающий, лучше него это сделает опытный специалист-офтальмолог.

3. По мере взросления малыша офтальмолог выясняет: - здоровы ли глаза; - может ли ребенок синхронно и без особых усилий двигать глазками; - нет ли у него тенденций к косоглазию; - нормально ли проходит становление зрения; - согласовано ли работают оба глаза малыша; - достигается ли фокусировка зрения при рассматривании близкого предмета; - наличествует ли восприятие глубины пространства.

4. Если в ходе обследования подтвердится, что у ребенка сходящееся или расходящееся косоглазие (когда глаза сдвинуты соответственно к переносице или к вискам), то путем специальных тестов определяют, какое это косоглазие. Оно бывает временное или постоянное. Врач-офтальмолог выяснит также величину и направление отклонения взгляда крохи.

Эта информация чрезвычайно важна для последующего лечения. Конечно, маленькие дети быстро устают, засыпают, капризничают на приеме у врача, поэтому гораздо сложнее дать оценку общего состояния их глазок. Иногда для завершения обследования нужен повторный визит к специалисту. Острый взгляд Чтобы вернуть маленьким глазкам здоровье, важны три составляющие: правильная диагностика, корректное лечение и реабилитационная терапия. Лучший вариант, когда лечение проводится в специальной детской клинике.

К моменту рождения глаза у крохи полностью развиты. Однако новорожденный воспринимает окружающий мир не так, как взрослые. В первые дни жизни взгляд у маленького человечка блуждающий (несфокусированный). Он не может различать цвета, видит каждым глазом отдельно (это называется «монокулярное зрение»).

Маленькие дети близоруки. Постепенно у ребенка развивается восприятие перспективы. В дальнейшем пространственное зрение быстро прогрессирует, чему весьма способствует умение малыша ходить и исследовать окружающие удаленные предметы не только с помощью глаз, но и рук.

К 2 годам дети могут различать рисунки, а к 3 – иметь уже высокую остроту зрения – вплоть до 1,0% (примерно 10% малышей).
Цветоощущение у ребенка появляется приблизительно в 2-месячном возрасте и начинается с восприятия красного цвета.

В 6 месяцев малыш отчетливо реагирует на красный, желтый и зеленый цвета, несколько позже – на синий. Полное цветоощущение формируется к 2-4 годам. Расстройство цветового зрения – явление нередкое.

Достаточно сказать, что любое заболевание зрительного нерва, сетчатки и сосудов, а также многие изменения в прозрачных средах глаза, снижающие зрение, способны привести к нарушению цветоощущения.

Часто встречаются врожденные расстройства цветового ощущения, о которых люди в большинстве случаев даже не подозревают. Цветоаномалия и цветослепота иногда передаются по наследству, причем такая передача возможна от страдающего этим расстройством деда через здоровую дочь на внучку.

Солнце, воздух и вода
Как считают специалисты, сохраняют зрение профилактические и оздоровительные мероприятия. Недаром замечено, что многие делаются близорукими благодаря образу жизни.

Почему почти никогда не страдают плохим зрением люди, которые с детства живут на природе и много двигаются (например, среди профессиональных рыбаков и матросов редко встречаются близорукие люди). 99% людей испытывают глазное кислородное голодание.

Труднее всего приходится горожанам, дышащим запыленным воздухом и страдающим гиподинамией. Больше взрослых страдают дети, воспитанные в городе. К близорукости располагают теснота детской комнаты, крохотные игрушки, рассмотрение мелких предметов и отсутствие долгих прогулок.

Именно так считал еще в 1804 году доктор медицины и химик, адъюнкт-профессор анатомии и физиологии Московско й медико-хирургической академии Федор Гильтебрандт. В книге «О сохранении здоровья» он дает для детей и родителей много дельных рекомендаций, актуальных и в наше время.

1. Не начинайте напряженную работу сразу же после сна или принятия пищи.
2. Чаще совершайте прогулки по лесам и полям.
3. Омывайте глаза поутру, а если нужно, и днем, при этом вода должна быть чистой и холодной.
4. Упражняйте глаза: смотрите вдаль на воздухе.
5. Медленно вглядывайтесь в отдельные предметы и находите в этом удовольствие. Помните, что глаза должны дышать!

Будущие и кормящие мамочки должны следить за своим здоровьем (не забывайте о передаче заболеваний по наследству!), а также учить этому своих малышей. У чертежниц, художников, бухгалтеров, стенографисток, женщин, женщин, активно работающих на компьютере, чаще всего наступает ухудшение зрения. Делайте гимнастику для глаз, которую вам посоветует окулист.

Научите ребенка глубоко дышать – это обеспечит циркуляцию обогащенной кислородом крови в тканях.
Для детей младшего возраста рекомендуют оздоровительный комплекс упражнений для глаз – для улучшения и сохранения здоровья, профилактики близорукости и дальнозоркости.

Зудящим, воспаленным векам и глазным яблокам на выручку придет солнечный свет. Это великое природное успокаивающее средство помогло африканским туземцам выработать исключительно острое зрение. Несмотря на яркость бесчисленных солнечных бликов на поверхности бурных вод, эти аборигены голыми руками ловят рыбу.

Солнечные ванны нужно принимать при каждом удобном случае. Крохам полезны длительные прогулки в лесу, вблизи водоемов.

Однако помните о разумно выбранной дозе солнышка: смотреть прямо на светило можно не дольше 1-2 секунд!

Натуральный солярий значительно увеличит сопротивляемость органов зрения вредному воздействию таких видов современного искусственного освещения, как мигающие электрические огни, лучи автомобильных фар, подрагивающие свечение телевизионных и компьютерных экранов.

Витаминная поддержка
К глазам должно поступать достаточное количество витаминов. Из пищи наши глаза прежде всего нуждаются в витаминах А, С и группы В.
Витамин А Витамин А – это бета-каротин. Основные источники: морковь, томаты, сладкий картофель, все листовые овощи, петрушка, морские продукты, масло рыбьей печени, семечки подсолнуха, пивные дрожжи.

Витамин С Связывает клетки, при его недостатке мускулы (и глазные тоже) теряют свой тонус. Плохое зрение в старости обусловлено главным образом недостатком этого витамина, который является уникальным среди своих «сородичей» и требует ежедневного употребления, поскольку наш организм не способен его вырабатывать.

Недостаток витамина С может привести к разрушению тканей, слепоте, аллергии и другим заболеваниям. Минимальное ежедневное потребление витамина С – 100 мг, а при особой необходимости – от 150 до 250 мг. Основные источники: капуста, сладкий перец, цитрусовые, все ягоды, листовые овощи, лук, помидоры, шпинат, яблоки, ананасы.

Витамин В1 (тиамин) Глаз – твердая масса нервной ткани, потому он должен получать достаточное количество этого витамина. При большой его нехватке у человека появляются нервные расстройства. Минимальное ежедневное потребление – 15 мг, при большой нехватке – 25-35 мг. Основные источники: орехи, цельное зерно (кукуруза, рожь, пшеница), пивные дрожжи, полированный рис и мед.

Витамин В12 (рибофлавин) Основные источники: рыбий жир, печень, просо, зеленый лук, морковь, яблоки, кабачки, земляника, цитрусовые, сельдерей, цветная капуста, петрушка, ананас и редиска. Из жиров лучше всего употреблять льняное, оливковое и масло ростков пшеницы.

Поостеречься следует сырого белка. Дело в том, что он нейтрализует биотин, один из витаминов В.

Если регулярно проверять зрение, рационально питаться и много гулять на свежем воздухе, глаза будут всегда здоровы!